Vivemos tempos modernos, onde estamos conectados diretamente
aos nossos amigos, parentes, familiares e ao trabalho.
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Durante o dia em nosso trabalho usamos o Facebook, Twitter,
Skype, MSN, Google Talk, mensagens SMS, e varias outras formas de nos comunicar
com nossos contatos pessoais e profissionais, isso durante o horário de
trabalho, porem o trabalho continua se comunicando conosco depois do expediente
(creio que isso já seja algo normal), através de e-mails, planilhas, textos,
mensagens ou até mesmo pela nossa inquietação e vontade de pensar, planejar e
deixar tudo “engatilhado” para o dia seguinte.
A verdade é que isso pode nos prejudicar, tanto na vida
pessoal como na profissional, pois uma noite mal dormida pensando na pauta da
reunião do dia seguinte, na planilha dos custos, na estratégia de marketing e tantos
assuntos que nos assolam, pode e certamente vai fazer com que nosso desempenho
seja reduzido. Isso sem falar nos problemas emocionais que isso pode causar,
que podem ir de um filho que não recebe a atenção que mereceria, passando por uma
esposa insatisfeita e chegando fácil em uma forte depressão, e essas situações
sem dúvidas colocam não só o emprego, mas todo o convívio social em risco.
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Por isso é necessário que tenhamos um botão de liga e
desliga, que deve ser acionado, não necessariamente no momento em que o relógio
aponta para as 18 horas, mas sim quando percebemos os sinais... e se você não
percebe os sinais, ouça os que te rodeiam e te amam, eles certamente vão dizer
a hora exata de colocar o botão na posição OFF.
Por Elton Ricardo Pereira
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